خواص خاکشیر برای پوست چیست؟ - مجله آزمون اول

خاکشیر از گیاهان پر آوازه طب سنتی ایران است که خانواده ها در فصل تابستان از انواع و اقسام حالات آن مانند شربت خاکشیر، ژله خاکشیر و ... استفاده می نمایند. این گیاه که در اصل از دانه های آن استفاده می گردد با داشتن طبعی سرد و تر معجزه ای برای برطرف عطش در هوای گرم است.

خواص خاکشیر در درمان بیماری ها

در سال های اخیر خواص بینظیر دیگری از خاکشیر به مردم معرفی شده است که باعث افزایش محبوبیت این دانه شده است. خواصی به مانند درمان لاغری، از بین بردن یبوست، پاکسازی کبد، شادابی پوست و موارد بسیار دیگر که همگی نشان از سودمند بودن این گیاه دارند.

در ابتدا بایستی بدانیم که خاکشیر با ترکیبات مختلف، می تواند نتایج متفاوتی را در پی خواهند داشت. به طور مثال:

با شربت سکنجبین صفرا زدا و با آب جوش حالت ضد بلغمی و با ترنجبین ضد سودایی است.

اگر دانه های خاکشیر را با کمی شکر، گلاب و آب سرد مخلوط کنید، بسیار ملین و خنک بوده و از سرگیجه، تب، بی حالی، تهوع و بی اشتهایی ناشی از گرمازدگی می کاهند.

همچنین شربت خاکشیر مقوی معده و هاضمه بوده، اشتها و شهوت را زیاد می کند و مصرف آن در دوران بارداری بسیار مفید است. اما این گیاه سودآور چگونه بر پوست اثر گذار است؟

خواص خاکشیر برای پوست

دانه خاکشیر علاوه بر داشتن گلوکز اینولات ها شامل املاحی مانند گوگرد، کلر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم است. همچنین این دانه حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات ازت دار نیز می باشد. املاح موجود در خاکشیر مانند آهن از جمله مواد بسیار مفید برای پوست است که کمبود آن باعث از بین رفتن حالت کشسانی و کاهش قدرت التیام پوست می گردد.

درمان جوش صورت و پسیورازیس با خاکشیر

این دانه فوق العاده را می توانید با ترکیبی از عرق شاهتره؛ عرق کاسنی و عرق بیدمشک مخلوط کرده و آن را مصرف کنید. طرز تهیه این ترکیب بدین صورت است که یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاهتره، کاسنی و بیدمشک را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. کافی است پس از 3 الی 4 هفته علایم ونشانه های بهبودی را در پوست خود مشاهده کنید.

آیا لک صورت با مصرف خاکشیر از بین خواهد رفت؟

آری، به سادگی می توانید با مصرف خاکشیر به همراه ترنجبین با لک های صورت خود خداحافظی کنید. برای تهیه این ترکیب بایستی ترنجبین را به مدت 5 ساعت در آب قرار داده تا خیس بخورد سپس ترنجبین صاف شده را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و به صورت روزانه مصرف کنید. روشن شدن و ناپدید شدن لک های پوست پس از 3 هفته مصرف مستمر این ترکیب نمایان می گردد.

طرز تهیه شربت خاکشیر

شستن خاکشیر

برای شستن خاکشیر مقداری خاکشیر را در یک کاسه بزرگ ریخته و روی آن را آب می ریزیم. در این حالت خاکشیرها حالت گلوله ای پیدا می نمایند. بنابراین باید با قاشق یا چنگال آن ها را به هم بزنید تا به مرور ته نشین بشوند. اگر خاکشیر دارای برگ و خاشاک هم هست بهتر است مدتی را در آب باشد تا برگ های زیر آن به روی سطح آب بیایند. بعد از این کار آب ظرف را خیلی آرام خالی می کنیم. دوباره درون ظرف را از آب پر می کنیم و کنار می گذاریم و باز هم اضافات روی سطح آب را خالی می کنیم. این کار را تا جایی تکرار می کنیم که دیگر هیچ برگ و خاشاکی روی آب نباشد و آب روی خاکشیر کاملاً زلال باشد.

شربت خاکشیر

برای درست کردن شربت خاکشیر مقداری آب به ظرفی که از آن برای شستن خاکشیر استفاده کردید اضافه می کنیم. بعد از آن هم شکر و گلاب و یخ را اضافه کرده و نوش جان می کنیم. میزان شکر بستگی به ذائقه افراد دارد. بعضی افراد برای خوش طعم شدن به آن کمی آب لیمو هم اضافه می نمایند.

در صورت تمایل چند عدد آلو بخارا به شربت اضافه کنید که در اینصورت حدود 7 ساعت باید صبر کنید تا آب مزه آلو بخارا را بگیرد و آلوها هم نرم شوند. همچنین بهتر است به جای شکر از عسل و یا نبات آب شده استفاده گردد.

چه کسانی خاکشیر نخورند

بعضی از افراد هنگامی که خاکشیر می خورند ممکن است دچار سردرد یا سرگیجه بشوند که برای جلوگیری از این حالت توصیه می گردد این افراد خاکشیر را به همراه کتیرا مصرف نمایند.

عوارض مصرف بیش از حد خاکشیر

یادمان باشد که همه خوردنی ها و از جمله میوه ها و سبزی ها، مزاج خاص خود را دارند و زیاده روی در مصرف آن ها، گرچه ممکن است مسائلی از جمله یبوست فرد را برطرف کند، ولی احتمال دارد که در دراز مدت فرد را دچار مسائل دیگری در همین دستگاه گوارش یا دیگر اعضای بدن نمایند.

• مصرف دراز مدت خاکشیر، موجب تنبلی روده و وابستگی به آن می گردد و همچنین عارضه ای به نام مگاکولون یعنی گشادی و نارسایی عضلانی روده بزرگ را ایجاد می کند که بیماری سخت و خطرناکی است.
• علاوه بر این مصرف زیاد خاکشیر در دوران شیردهی ممکن است سبب افزایش موقتی نفخ شکم مادر و بروز نفخ و دل درد در نوزاد گردد.

گردآوری: مجله اینترنتی خبرنگاران

دنیای با نشاط مدرسه: دنیای با نشاط مدرسه | وبسایت ملزومات تحصیلی دانش آموزان